Novita' : Seminario di Hot Stone Massage
Seminario dedicato all'Hot Stone Massage!! 4 giornate per apprendere questa meravigliosa tecnica!!
Fin dai tempi antichi si sono serviti per curarsi di cio' che offriva la natura....... le pietre basaltiche nascono dal cuore della nostra terra, al contatto con il nostro corpo ci donano calore, energia terrestre, armonia e benessere!!
Dal 24 al 27 settembre a Gragnola - Massa Carrara - presso La Casala!!
Iscrizioni a numero chiuso!!
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La mente giudica, il cuore e' compassionevole
Per concentrare la mente nel cuore, o meglio il cuore della mente, ci serviamo della meditazione sull'amorevole delicatezza, le parole utili sono: " Possa io essere felice, possa io essere libero dalla sofferenza, possa io essere in pace".
Ci sono molte cose dentro di noi che si oppongono a questa compassione rivolta a noi stessi. Giudizi, paure, dubbi, negoziazioni profonde. Percio' le parole trovano la via verso il cuore cavalcando l'onda del respiro. La mente si concentra con le parole e si sensibilizza con la consapevolezza del respiro, momento per momento. Il respiro e le parole si fondono nel cuore per portare la mente a uno stadio di chiarezza e di delicatezza che guarisce.
Piu' la mente e' concentrata, piu' la calma e' profonda, piu' profonda e' anche la sensazione di essere semplicemente presenti.
immersi completamente nella pace e tranquillita' di un uliveto!!