Le propieta' curative

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Frutta e verdura hanno un alto contenuto vitaminico - minerale, combinate tra loro possono aiutarci a stare meglio.

Fin dai tempi antichi si sono sempre usate le spezie e gli ortaggi per alleviare leggeri malesseri, ricette miracolose che aiutavano a digerire, o far passare il mal di stomaco o quant'altro.

Nella frenesia del giorno d'oggi, purtoppo sono andate perse certe buone abitudini, ma sopratutto abbiamo perso la coscienza dei tesori che la terra ci puo' dare.

Ad esempio lo sapevate che il banale basilico che normalmente si usa per insaporire i sughi o addirittura per adornare i piatti, e' invece un buon rimedio per problemi di stomaco - intestino - reni - viscica!!! o ancora che il carciofo e' un buon diuretico e riproduttore della bile;

l'avena e' un tonico nervoso ha un'azione antidepressiva, nutritiva, lenitiva e protegge i tessuti interni infiammati e irritati;

lo zafferano rinforza il cuore e lo stomaco, aiuta la digestione;

la cannella ha un'azione antisetica - digestiva -tonica - stimolante e diuretica;

la cipolla e' stimolante - antireumatica e ammorbidente della pelle;

la fragola per l'anemia - artrite e reumatismo;

i fagiolini sono ottimi per l'anemia;

la mora rafforza il sangue e l'oragnismo in generale;

la patata contiene ferro, potassio, calcio, silicio, fosforo, sodio, proteine e varie vitamine, per questo ha un grande valore nutritivo;

la papaya agevola la digestione.

Attenzione pero'  non dobbiamo dimenticare che non sono sostituibili a nessun farmaco prescritto dal medico, ma possono essere d'appoggio ad essi.

Bisogna conoscere le combinazioni e i dosaggi per ottenere un miglior risultato.

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